Malen, Yoga, Meditaton und Wandern

 

Kunstkurse 2017 im Bahnhofsatelier Wintersdorf

 

Mein Atelier befindet sich in einem malerischen, stillgelegten Bahnhof, mit idyllisch großem Garten. Sie erleben eine besondere Woche voller Entspannung,  Überraschungen und dem „Abenteuer Malerei“. Inspiriert von Meditation, Yoga, gutem und ausgewogenem vegetrarischem Essen, lädt uns der Nordschwarzwald zu kleinen Wanderungen zwischen 1,5 und 4 Stunden ein. Nichts ist MUSS alles ist KANN. Soll bedeuten, alles kann mitgemacht werden, muss aber nicht.

 

Kursbeschreibung

 

2017 werde ich wieder unterschiedliche Kurse zu verschiedenen Themen geben, die sich alle mit dem Abenteuer der Malerei beschäftigen. U.a. werden folgende Schwerpunkte zu finden sein: Malen auf den Spuren von Hundertwasser, Impressionen beim Wandern einfangen und in Bilder umsetzen, Blind zeichnen lernen, Abenteuer Farbe und Abstraktion, Abenteuer Malen. Auf Wunsch biete ich Ihnen Gluten und Laktosefreie Kost an.

 

In einer kleinen Gruppe von max 6 Personen,  erleben Sie unter meiner Anleitung die Malerei mal anders. Wir experimentieren u.a. mit Pigmenten, ungewohnten Materialien, Abstraktionen und Formen. Auch ohne Vorkenntnisse werden Sie eine spannende Woche verbringen, die Ihnen die Grundzüge und Freude am kreativen/künstlerischen Gestalten eröffnen. Ein offener Geist und Experimentierfreude werden Sie begleiten. Alle Kurse beinhalten auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Einführungen in Farblehre, Perspektive etc..

 


 

Voraussichtlicher Tagesablauf abhängig vom Schwerpunkt des Kurses

 

7.30 Uhr Meditation und Yoga oder Walking im Wald

9.00 Uhr Gemeinsames Frühstück

10.00 Uhr Kursbeginn oder Aufbruch zur Wanderung, etc.

13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen und Mittagsruhe

14.30 Uhr Kursbeginn bzw. Aufbruch zur Wanderung, etc.

17.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung

19.00 Uhr Abendessen beim Lauschen der Grillen und Chillen

 

 

Unterkunft

 

Ihnen stehen im Bahnhof einfache und freundliche Einzel- und Doppelzimmern mit Gemeinschaftsbad zur Verfügung. Wer lieber in ein Hotel möchte, kann im Ort für ca. 50 Euro ein Einzel- bzw. Doppelzimmer buchen.

 

Verpflegung

 

Ich achte bei den Mahlzeiten auf vollwertige und gesunde vegetarische Kost. Im Fokus liegt eine basische Ernährung die

schmecken und Spaß machen soll. Auch Gluten und laktosefreie Ernährung kann bei jedem Kurs angeboten werden. Wer auf sein Fleisch nicht verzichten mag, wird hier auch auf seine Kosten kommen. Ausserdem biete ich einmal in der Woche einen Kochkurs mit indischer Küche an. Alkoholische Getränke sind nicht im Preis enthalten.

 

Wanderungen

 

Wintersdorf liegt am Rhein direkt an der Grenze zu Frankreich, zwischen dem Schwarzwald und den Vogesen. Es lädt seine Besucher zu wunderschönen Spaziergängen und Wanderungen in die Umgebung ein und 500 Meter vom Atelier entfernt bietet sich ein  Baggersee zum Schwimmen und Wald und Wiesen für Spaziergänge an. Unweit liegt Baden-Baden, mit seinen exklusiven Heilbädern und reichem Kulturangebot. Ein besonderer Höhepunkt wird  u.a. unser Besuch im Frieder Burda Museum sein. Eintrittsgelder sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

 

Meditation

 

Die bei mir praktizierte Meditation ist eine einfache Meditationsmethode, die von den erleuchteten Meistern im Himalaya über Generationen hinweg entwickelt und weitergegeben wurde. Heute wird diese Technik weltweit von  Hunderttausenden praktiziert. Sie ist sehr leicht zu erlernen und kann von jedem Menschen unabhängig von Alter, Glauben, Herkunft und Lebensstil ausgeübt werden. Regelmäßige Meditation verändert das Leben med. erwiesen positiv auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Man fühlt sich ausgeglichener, zufriedener und ruhiger. Regelmäßige Meditation hilft, mit Belastungen, Sorgen und Ängsten gelassener umzugehen und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Während unseres einwöchigen Workshops hilft uns die Meditation, unser Schafften zu leiten und mit Liebe anzunehmen.

 

Yoga

 

Nach der Meditation werden noch 45 Min. Yoga Übungen angeboten. Mein Yoga ist eine Mischung aus Hatha Yoga und Übungen aus der Physiotherapie und ist für jeden geeignet. Besonderes Augenmerk liegt auf die Kräftigung der Rücken- und Baumuskulatur.

 

Preise und Termine

 

Der Preis für 6 Tage/6 Nächte beträgt 899.- Euro für Vollpension inkl. Arbeitsmaterial (Farben, Malträger, etc. ) und Wanderführungen.

 

Termine finden Sie oben in dem seperaten Reiter "Termine", in welchem auch die entsprechenden Kursschwerpunkte zu finden sind.

 

Gruppen ab 3 Personen biete ich individuelle Kurse und Termine nach Wunsch an.

 

Gerne biete ich ausserhalb der Kurswochen, Einzelpersonen eine Woche gemeinsames künstlerisches Arbeiten in meinem Atelier an.

 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich unverbindlich unter cmoderhack@web.de oder rufen Sie mich unter 0179/2927406 an. Ihnen steht oben auch ein Kontaktformular zur Verfügung. Unten sehen Sie 2 Zimmerbeispiele.